Post Accouchement en 21 jours

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Bien souvent, après l'accouchement notre corps change et il peut s'avérer difficile de perdre les quelques kilos gagnés lors de la grossesse. Afin de vous aider dans ce processus, nous proposons aujourd'hui un challenge nutritif de 21 jours avec des plats, desserts et entrées pauvres en calories et délicieux à déguster !

Un programme de 21 jours à faire à la maison avec des idées de menus healthy, des listes de courses et en bonus, les recettes.