Perdre des cuisses et des fesses en 21 jours

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Vous souhaitez perdre des cuisses et des fesses mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Nous vous proposons aujourd'hui un challenge complet sur 21 jours afin de perdre efficacement des cuisses et des fesses. Vous profiterez ainsi de résultats visibles et d'un challenge adapté à vos besoins. 

Un programme de 21 jours à faire à la maison avec des idées de menus healthy, des listes de courses et en bonus, les recettes.