Challenge Sèche en 21 jours

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Envie d'être au top de sa forme avant l'été ? Après une prise de masse, le processus classique est d'entamer une sèche musculaire. Pourtant, cette sèche est parfois plus difficile à débuter qu'on ne le pense ! Pour vous motiver, découvrez notre challenge sèche en 21 jours.

Un programme de 21 jours pour se remettre en forme avant l’été avec des séances de marche, de renforcement musculaire et de pilates.